莉莉人的部落格

話說近幾年的運動熱潮不斷，尤其是自身的肌肉線條training，每每看見别人po相片騷肌時，總覺得羨慕不已⋯⋯

開心歡聚食好西在所難免，除了提醒自己不要太放縱外，後補的努力亦不能少！

早陣子春節期間油膩食物吃多了，在這個年度致肥的高鋒期，加上女生們有時上大號不太順暢，肚脹脹是後遺症呢!! 





幸好莉莉人發現了這個好幫手呀^^
就是這個已經登陸香港的泰國Donutt Brand Total Fibely多麗纖維飲^^




Donutt Brand Total Fibely
多麗纖維飲

每盒內含18小包，每包淨重20克 (共360克)


適用人士:
成年人，不適用於兒童、孕婦及授乳期婦女。





主要成分:

有機洋車前子殼粉

有機小麥草**

黑芝麻提取物

低聚果糖

蒲公英提取物

蘋果醋

紫花苜蓿提取物

蜂蜜粉






產品功效:

緩解便秘
膳食纖維能增加糞便量，刺激大腸肌肉蠕動，更有吸水、膨脹和潤滑大腸的效果，使糞便濕潤柔軟，易於排出，有效預防便秘或痔瘡的出現或惡化。


排清毒素
膳食纖維是人體的清道夫，每天把身體內廢物排出的同時，有害物質和毒素也不能在體內積聚，排清宿便，等於排清毒素!


健康腸道
膳食纖維能令腸道內有益細菌的活動増加，有助保持腸道健康；同時，膳食纖維減少了食物渣滓在腸道中的停留時間，也間接減低了致癌物質的積聚，有助預防大腸癌。


亮白皮膚
腸道健康與否對皮膚健康造成直接影響。 如果毒素無法排出，有機會被腸道反覆吸收，停留在身體內，皮膚便會變得粗糙，面色也會晦暗無光。淨化腸道，肌膚亦能重拾年輕光澤。


減肥瘦身
進食膳食纖維能增加飽肚感，有效減低食量，控制體重。 而排清宿便，肚腩亦會明顯縮細，有助重塑健美身形。


** 建議對小麥敏感的人士飲用前先諮詢家庭醫生 






飲用方法:

每小包加入150亳升常温或冷水攪拌直至粉末完全溶解。 建議每天晚上或睡前飲用，約8-12小時後便能見效。





產品沖調簡單易，獨立包裝容易攜帶^^
檸檬味清新易入口，只需加入清水混和已經很美味。空肚或飽肚都能飲用呀^^
纖維飲粉末幼細，不難完全攪勻，但個人覺得以小瓶子shake shake的方法會更方便快捷~ 





由於含有豐富膳食纖維，如果混好了的纖維飲放置一會的話，便會看到質地變得更杰，所以如果空肚飲用是會有飽肚感，有助減少進食量，控制體重呢!!

世界衞生組織建議成人每日的膳食纖維攝取量不應少於25克，多麗纖維飲含有豐富膳食纖維(每小包纖維量7500mg)，已經大概等於成年人每日1/3所需了。

多喝水加上膳食纖維，有助保持腸道健康、排走宿便、減輕體重、排毒美顏啊!!





莉莉人多數是晚上飲用，到了第二天睡醒後，便會自自然然的要上廁所了，沒有任何攪肚不適的感，非常順暢自然 (而且份量十足呢~呵呵）
排清廢物，自然不再肚谷谷，褲頭也輕鬆了不少，人也感覺精神爽利呢!!





多麗纖維飲是泰國暢銷纖維飲品，2017 & 2018連續兩年榮獲屈臣氏HWB AWARDS銷量大奬^^
產品取自天然純淨的優質植材，產品製造通過GMP認證，所有成分不含藥性，並無副作用，食用安全放心。 


全港屈臣氏 Watsons 獨家發售


更多產品及品牌資訊，請瀏覽：
Website: https://www.donuttbrandhk.com/
Facebook: https://www.facebook.com/DonuttBrandHongKong



Thx & Kiss


產品及資訊由品牌提供
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Visit my blog platforms at:

♥ Blogspot ♥ theZtyle ♥ she.com ♥ Elle blog ♥ U Lifestyle ♥
♥ BeautyExchange ♥ COSMO Blog ♥ Beauty Qooza♥
♥ Weshare.hk ♥ Pixnet.net ♥


IG: http://instagram.com/lilian_ly_is_love_yourself/
FB: www.facebook.com/LyIsLoveYourself


Contact me: lilianyny@yahoo.com.hk


莉莉人還有很多地方需要努力,包括寫blog及做人,
有你們的支持和鼓勵,都是我走下去的原動力之一!!
請多多支持和包涵啊~ 衷心的感謝!!

想fit 一點, 著衫好看一點!?? 做運動及食得健康d些一定沒有錯!!

節日聚會，開懷大吃在所難免，不過為腸胃及身體都帶來了負擔~

曾經幾乎無間斷地在減肥keep fit中渡過，現在的莉莉人仍然視keep fit為終身事業，不過就已經沒有以往那種地獄式的進取心態了~~(可能戰鬥決心已經被耗盡了吧>_<")